eXcio

eXcio, is een fitness cirkel waarbij u in slechts 30 minuten het gehele lichaam traint door het dubbel-concentrische systeem.
Met dit systeem traint u twee spiergroepen op ÊÊn apparaat.

De training wordt op de volgende dagen en tijdstippen gegeven onder begeleiding:

Maandag: 08.00-08.30 uur, 08.40-09.10 uur, 09.15-09.45 uur, 13.45-14.15 uur, 18.45-19.15 uur en van 19.30-20.00 uur.

Dinsdag: 08.00-08.30 uur, 08.40-09.10 uur, 09.15-09.45 uur, 13.45-14.15 uur, 18.45-19.15 uur en van 19.30-20.00 uur.

Woensdag: 08.00-08.30 uur, 08.40-09.10 uur, 09.15-09.45 uur, 13.45-14.15 uur, 19.00-19:30 uur

Donderdag: 08.00-08.30 uur, 08.40-09.10 uur, 09.15-09.45 uur, 13.45-14.15 uur, 18.45-19.15 uur en van 19.30-20.00 uur.

Vrijdag: 08.00-08.30 uur, 08.40-09.10 uur, 09.15-09.45 uur, 13.45-14.15 uur en van 19.00-19.30 uur.

Zaterdag: 08.30-09.00 uur en van 09.10-09.40 uur.

Zondag: 09.00-09.30 uur.

Laatste nieuws

  • 17 april 2024 Nieuwe Les: Boksen dinsdag 20.00 uur

    đŸĨŠđŸŒŸ Kom en ontdek de kracht van passie bij ons! 🌟đŸĨŠ Werknemer Stan, met een hart dat klopt voor vechtsport, staat klaar om zijn passie met jullie te delen! đŸĨŠđŸ’Ē Vanaf nu, elke dinsdagavond om 20:00 uur, transformeert onze ruimte in een arena van empowerment en discipline door middel van een boksles. Stap uit je […]

    Lees meer »

  • 15 maart 2024 Paasdagen

    LET OP! Eerste Paasdag Gesloten Tweede Paasdag Open van 08:00 tot 13:00 uur Lessen Tweede Paasdag: Excio 08:40 tot 09:10 Excio 09:15 tot 09:45 Spinning 10:00 tot 11:00 Thaiboksen 10:00 tot 11:30

    Lees meer »

  • 18 januari 2024 GET YOUR BOOTY TO ZUMBA CLASS

    Zumba v.a. 22 februari 2024! Donderdag 19.00 – 19.50 uur Meld je aan via de app of website  

    Lees meer »

Copyright © 2024 - Sportcentrum van den Oever – Sint-Oedenrode