eXcio

excio folder flyer

eXcio, is een fitness cirkel waarbij u in slechts 30 minuten het gehele lichaam traint door het dubbel-concentrische systeem.
Met dit systeem traint u twee spiergroepen op één apparaat.

De training wordt op de volgende dagen en tijdstippen gegeven onder begeleiding:

Maandag: 08.40-09.10 uur, 09.15-9.45 uur, 13.45-14.15 uur, 18.45-19.15 uur en van 19.30-20.00 uur.

Dinsdag: 08.40-09.10 uur, 09.15-9.45 uur, 13.45-14.15 uur, 18.45-19.15 uur en van 19.30-20.00 uur.

Woensdag: 08.40-09.10 uur, 09.15-9.45 uur, 14.15-14.45 uur, 18.45-19.15 uur en van 19.30-20.00 uur.

Donderdag: 08.40-09.10 uur, 09.15-9.45 uur, 13.45-14.15 uur, 18.45-19.15 uur en van 19.30-20.00 uur.

Vrijdag: 08.40-09.10 uur, 09.15 9.45 uur, 13.45-14.15 uur en van 19.30-20.00 uur.

Zaterdag: 08.45-09.15 uur en van 09.20-9.50 uur.

Zondag: 09.30-10.00 uur.

Laatste nieuws

  • 26 juni 2018 Vakantierooster voor groepslessen danszaal

    Week 33 LET OP! Op maandag begint total body om 8.45 en pilates om 10.15 Van 9.45 tot 10.15 drinken we samen koffie ivm de verjaardag van Claudia Ma vervalt Zumba body shape 20.20 Di vervalt Pilates 20.15 Wij wensen iedereen een fijne vakantie!

    Lees meer »
  • 14 maart 2018 Praktijk voor fysiotherapie opent haar deuren

    Vanaf heden is Sportcentrum van den Oever weer een fysiotherapeut en manueel therapeut i.o. rijker. Wij wensen Amir  veel succes met het verder opbouwen van zijn praktijk. Meer weten over Amir, of interesse in een behandeling? Klik dan op onderstaand artikel of kijk op de website. http://www.asafysio.nl    

    Lees meer »

Copyright © 2018 - Sportcentrum van den Oever – Sint-Oedenrode