Tijdschema
Tijden groepstraining vechtsportzaal
Maandag | 18:45 - 19:40 | Spinning |
19:30 - 20:25 | B - Kick | |
20:30 - 22:00 | Thai- boksen/boksen | |
Dinsdag | 17:30 - 18:30 | Taekwon-do jeugd 5 tot 12 jaar |
19:00 - 19:55 | Spinning | |
20.00 - 21.00 | Taekwon-do volwassenen | |
20.00 - 21.00 | Boksen | |
Woensdag | 17.30 -18.30 | Kick-Thai-boksen jeugd 7 tot 12 jaar |
19.00 - 19.55 | Spinning | |
19.30 -21.00 | Thai boksen | |
Donderdag | 19:00 - 19:55 | Spinning |
20:15 - 21:10 | B-kick | |
Vrijdag | 09.15 - 10.30 | Spinfit |
18:30 - 19:30 | Taekwon-do mix groep | |
19:30 - 21:00 | Boksen | |
Zaterdag | ||
Zondag | 09.30 - 10.25 | Spinning |
10.00 - 11.30 | Thai- boksen |
Tijden groepstraining danszaal
Maandag | 09:00 - 09:55 | Total-body = Steps gevorderd + oefeningen |
18:30 - 19:20 | Powerpump | |
20.10 - 21.00 | Dance & shape | |
Dinsdag | 16:00 - 16:45 | Unique Rise 8+ Streetdance |
16:45 - 17:30 | Unique Fusion 10+ Streetdance | |
17:30 - 18:15 | Unique Focus 12+ (Selectie) | |
18.30 - 19.25 | Body-Boost | |
19:30 - 20.20 | Tae-bo | |
Woensdag | 09:00 - 09:55 | Pilates |
10.00 - 10.55 | Steps | |
15.30 - 16.15 | Unique Fire 9+ Hiphop | |
16.15 - 17.00 | Unique Base 10+ Hiphop | |
17.00 - 17.45 | Unique Bounce 12+ Hiphop | |
18.45 - 19-35 | Core- shaker | |
19.45 - 20.45 | UniQue Power vanaf 27 jaar | |
Donderdag | 08.30 - 09.15 | Senior shape |
09:20 - 10.10 | Total body = Steps gevorderd + oefeningen | |
16:00 - 16:45 | Unique Breakdance Kids 6+ | |
16:45 - 17:30 | Unique Kids 4+ Kidsdance | |
17.30 - 18.15 | Unique Stars 6+ Hiphop | |
18.15 - 19.00 | Unique Spice 14+ Hiphop | |
19:00 - 19:50 | Zumba | |
20:00 - 20:45 | HIIT | |
Vrijdag | 09.00 - 09.45 | HIIT |
15:45 - 16:30 | Unique Fun 5+ Kidsdance | |
16:30 - 17:15 | Unique Move 8+ Streetdance | |
17:15 - 18:00 | Unique Skills 15+ (selectie) | |
18:00 - 19:00 | Unique Extreme 18+ (selectie) | |
Laatste nieuws
-
25 april 2024 Nieuwe Loopbanden
Vandaag zijn de nieuwe loopbanden binnengekomen, geΓ―nstalleerd en getest. Kom een keer binnenlopen en test ze zelf eens uit. Tot snel!
Lees meer » -
17 april 2024 Nieuwe Les: Boksen dinsdag 20.00 uur
π₯π Kom en ontdek de kracht van passie bij ons! ππ₯ Werknemer Stan, met een hart dat klopt voor vechtsport, staat klaar om zijn passie met jullie te delen! π₯πͺ Vanaf nu, elke dinsdagavond om 20:00 uur, transformeert onze ruimte in een arena van empowerment en discipline door middel van een boksles. Stap uit je […]
Lees meer » -
18 januari 2024 GET YOUR BOOTY TO ZUMBA CLASS
Zumba v.a. 22 februari 2024! Donderdag 19.00 – 19.50 uur Meld je aan via de app of website
Lees meer »