eXcio
eXcio, is een fitness cirkel waarbij u in slechts 30 minuten het gehele lichaam traint door het dubbel-concentrische systeem.
Met dit systeem traint u twee spiergroepen op één apparaat.
De training wordt op de volgende dagen en tijdstippen gegeven onder begeleiding:
Maandag: 08.00-08.30 uur, 08.40-09.10 uur, 09.15-09.45 uur, 13.45-14.15 uur, 18.45-19.15 uur en van 19.30-20.00 uur.
Dinsdag: 08.00-08.30 uur, 08.40-09.10 uur, 09.15-09.45 uur, 13.45-14.15 uur, 18.45-19.15 uur en van 19.30-20.00 uur.
Woensdag: 08.00-08.30 uur, 08.40-09.10 uur, 09.15-09.45 uur, 13.45-14.15 uur, 19.00-19:30 uur
Donderdag: 08.00-08.30 uur, 08.40-09.10 uur, 09.15-09.45 uur, 13.45-14.15 uur, 18.45-19.15 uur en van 19.30-20.00 uur.
Vrijdag: 08.00-08.30 uur, 08.40-09.10 uur, 09.15-09.45 uur, 13.45-14.15 uur en van 19.00-19.30 uur.
Zaterdag: 08.30-09.00 uur en van 09.10-09.40 uur.
Zondag: 09.00-09.30 uur.
Laatste nieuws
-
1 mei 2024 Lesrooster Spinning v.a. 1 mei
Lesrooster Spinning v.a. 1 mei 2024 Dinsdag 19.00 tot 19.55 uur Donderdag 19.00 tot 19.55 uur Vrijdag 09.15 tot 10.30 uur Reserveren via app of website.
Lees meer » -
Hemelvaart Gesloten
Donderdag 9 mei 2024 Hemelvaart zijn wij gesloten. Sportcentrum van den Oever wenst iedereen een fijne dag!
Lees meer » -
25 april 2024 Nieuwe Loopbanden
Vandaag zijn de nieuwe loopbanden binnengekomen, geïnstalleerd en getest. Kom een keer binnenlopen en test ze zelf eens uit. Tot snel!
Lees meer »