Wat is eXcio?

eXcio voor geweldige resultaten

Behaal geweldige resultaten met deze unieke fitnesscirkel. In 30 minuten traint je het gehele lichaam door het gebruik maken van het dubbel concentrische systeem. Met dit slimme uitgekiende systeem traint je twee spiergroepen op één apparaat.

De training word geleid door een stoplicht,  groen is actie, rood is wisselen naar ander apparaat of naar het actieve - board.

Wanneer kun je deelnemen aan eXico trainingen?

De training wordt op de volgende dagen en tijdstippen gegeven onder begeleiding:

 

Maandag:     08.00-08.30 uur     08.40-09.10 uur

                         09.15-09.45 uur      13.45-14.15 uur

                            18.45-19.15 uur       19.30-20.00 uur

 

Dinsdag:       08.00-08.30 uur      08.40-09.10 uur

                         09.15-09.45 uur       13.45-14.15 uur

                           18.45-19.15 uur        19.30-20.00 uur

 

Woensdag:  08.00-08.30 uur     08.40-09.10 uur

                       09.15-09.45 uur       13.45-14.15 uur

                       19.00-19:30 uur

 

Donderdag:  08.00-08.30 uur    08.40-09.10 uur

                         09.15-09.45 uur     13.45-14.15 uur

                            18.45-19.15 uur     19.30-20.00 uur

 

Vrijdag:         08.00-08.30 uur,     08.40-09.10 uur

                         09.15-09.45 uur,     13.45-14.15 uur 

                          19.00-19.30 uur.

 

Zaterdag:      08.30-09.00 uur     09.10-09.40 uur

 

Zondag:        09.00-09.30 uur