Spinning
Heb jij altijd al een berg willen beklimmen? Of heb jij altijd al als eerste over de streep willen komen na een sprint?
Dan is dat te realiseren door mee te doen aan de Spinning lessen die Sportcentrum van den Oever zal organiseren.
Tijdens de spinning lessen kunt u middels fietsen op muziek ervaren hoe het is om een berg te beklimmen, te sprinten en nog veel meer.
Bij Sportcentrum van den Oever maken wij géén gebruik van virtuele displays.
U krijgt persoonlijke instructies van een deskundige en gediplomeerde instructeur.
Dit brengt vele voordelen met zich mee omdat u persoonlijke instructies en aanwijzingen krijgt.
Lestijden:
Maandag 18.30-19.25 uur
Dinsdag 19.00-19.55 uur
Woensdag 19.15-20.10 uur
Donderdag 19.00-19.55 uur
Vrijdag Spin-Fit 09.15-10.30 uur
Zondag 10.00-10.55 uur
* Wij stellen het zeer op prijs als u zichzelf vooraf aanmeld via App of Website
Laatste nieuws
-
28 mei 2023 Pinksteren
Maandag 29 mei zijn wij open van 8 tot 13.00. De Excio is om 8.40 en 9.15 reserveren via de app Wij wensen u een fijn Pinksterweekend.
Lees meer » -
28 maart 2023 40 jarig jubileum | dames Dance & Shape
40 jarig jubileum… …En dat moet gevierd worden! De dames van de Dance & Shape les vierde afgelopen maandag hun 40 jarig jubileum van het gezamenlijk sporten. Naast het dansen & de oefeningen, wat belangrijk is om fit en vitaal te blijven, is het samen komen, het kletsen en niet te vergeten de borrels, net […]
Lees meer » -
19 maart 2023 Kinderfitness 7 tot 12 jaar
Kinderfitness onder begeleiding Elke vrijdag van 16:45 tot 17:30 uur De kinderen vanaf 7 tot 12 jaar zijn lekker bezig met bewegen op luchtdruk toestellen en loopband, roeier, fiets en crosstrainer. Ook gaan ze vaak in de zaal oefeningen doen met spelvorm. Kom gratis een proefles meedoen.
Lees meer »
