Spinning
Heb jij altijd al een berg willen beklimmen? Of heb jij altijd al als eerste over de streep willen komen na een sprint?
Dan is dat te realiseren door mee te doen aan de Spinning lessen die Sportcentrum van den Oever zal organiseren.
Tijdens de spinning lessen kunt u middels fietsen op muziek ervaren hoe het is om een berg te beklimmen, te sprinten en nog veel meer.
Bij Sportcentrum van den Oever maken wij géén gebruik van virtuele displays.
U krijgt persoonlijke instructies van een deskundige en gediplomeerde instructeur.
Dit brengt vele voordelen met zich mee omdat u persoonlijke instructies en aanwijzingen krijgt.
Lestijden:
Maandag 18.45-19.40 uur
Dinsdag 19.00-19.55 uur
Woensdag 19.00-19.55 uur
Donderdag 19.00-19.55 uur
Vrijdag Spin-Fit 09.15-10.30 uur
Zondag 09.30 – 10.25 uur
* Wij stellen het zeer op prijs als u zichzelf vooraf aanmeld via App of Website
Laatste nieuws
-
12 juli 2024 Nieuwe Lessen Starten vanaf 1 September!
Wij zijn verheugd aan te kondigen dat we vanaf 1 september nieuwe lessen starten, mits er voldoende aanmeldingen zijn. Doe mee en verbeter je fitheid, zelfvertrouwen en vechttechnieken! Maandag 10.00 uur – Kickboksen voor Dames Maandag 17.15 uur en Woensdag 17.30 uur – Kickboksen Jeugd Dinsdag en Donderdag 17.30 uur – Taekwondo Jeugd Schrijf je […]
Lees meer » -
24 juni 2024 Nationale dan/pom examen taekwondo
Vandaag was in Almere het nationale dan/pom examen taekwondo. Hier deed Matthew van den Oever aan mee. Voor dit examen heeft hij 6 maanden 3x per week keihard getraind. Het heeft ook zijn vruchten afgeworpen hij heeft zijn eerste dan/pom behaald. We zijn super trots op hem zowel als vader en trainer om dit op […]
Lees meer » -
22 mei 2024 HIIT v.a. Maandag 27 mei
Vanaf maandag 27 mei is de HIIT wekelijks van 19.45 tot 20.30 uur. Meld je snel aan via de app of website!
Lees meer »
