Spinning
Heb jij altijd al een berg willen beklimmen? Of heb jij altijd al als eerste over de streep willen komen na een sprint?
Dan is dat te realiseren door mee te doen aan de Spinning lessen die Sportcentrum van den Oever zal organiseren.
Tijdens de spinning lessen kunt u middels fietsen op muziek ervaren hoe het is om een berg te beklimmen, te sprinten en nog veel meer.
Bij Sportcentrum maken wij géén gebruik van virtuele displays.
U krijgt persoonlijke instructies van een deskundige en gediplomeerde instructeur.
Dit brengt vele voordelen met zich mee omdat u persoonlijke instructies en aanwijzingen krijgt.
Ga de strijd aan en kom vanaf maandag 2 september gezellig meedoen met Spinning!
Lestijden:
Maandag van 18.30-19.25 uur
Donderdag van 18.45-19.40 uur en van 19.45-20.40 uur
Zondag van 09.30-10.25 uur (bij minimaal 10 deelnemers)
* Wij stellen het zeer op prijs als u zichzelf vooraf aanmeld.
Laatste nieuws
-
27 januari 2019 CARNAVALS les in Oeteldonk style
Op vrijdag 28 februari van 9.00 tot 9.55 hebben wij de XTREME OETELDONK WORKOUT Iedereen mag verkleed komen in de kleuren van Oeteldonk, geel-rood-wit Groen of iets met kikkers mag natuurlijk ook, Deze les zal in z`n geheel op z`n Bosch gegeven worden, kom gezellig meedoen!!
Lees meer » -
24 januari 2019 Docent Ellen in de Lappenmand
Door een ski ongelukje is onze docent Ellen even uit de running, om die reden hebben wij de komende tijd een verandering in het rooster op donderdag ochtend nl; 8.30-9.15 60+ bewegen op muziek 9.15-10.10 Total Body 10.15-11.15 Yogalates Tevens wensen wij Ellen heel veel beterschap en een spoedig herstel.
Lees meer » -
Dames 60+ bewegen op muziek
Ook voor dames met de leeftijd van 60+ hebben wij een heerlijke les op donderdag ochtend van 8.45 tot 9.45 alle spieren worden getraind en er word op geweldige muziek bewogen die u lekker mee kunt zingen, kom achter de geraniums uit en probeer deze fijne les is samen met je leeftijdsgenoten, de eerste keer […]
Lees meer »
