40 jarig jubileum | dames Dance & Shape
40 jarig jubileum…
…En dat moet gevierd worden!
De dames van de Dance & Shape les vierde afgelopen maandag hun 40 jarig jubileum van het gezamenlijk sporten. Naast het dansen & de oefeningen, wat belangrijk is om fit en vitaal te blijven, is het samen komen, het kletsen en niet te vergeten de borrels, net zo belangrijk onderdeel om lekker in je vel te zitten.
Op nog 40 jaar gezamenlijk sporten dames! Proost!
Laatste nieuws
-
19 augustus 2024 Nieuwe Les – Total Body – Woensdag 19:45 uur v.a. 4 september
🔥 *NIEUW!* 🔥Vanaf 4 september! Woensdag 19.45u Total body workout gegeven door Neeltje. Het eerste deel bestaat uit Aerobics, waar je hartslag omhoog gaat en je calorieën verbrandt. 🕺💃 Daarna gaan we door met spierversterkende oefeningen voor het hele lichaam. Een leuke workout om fit te blijven of te worden. Ben jij erbij woensdag?
Lees meer » -
12 juli 2024 Nieuwe Lessen Starten vanaf 1 September!
Wij zijn verheugd aan te kondigen dat we vanaf 1 september nieuwe lessen starten, mits er voldoende aanmeldingen zijn. Doe mee en verbeter je fitheid, zelfvertrouwen en vechttechnieken! Maandag 10.00 uur – Kickboksen voor Dames Maandag 17.15 uur en Woensdag 17.30 uur – Kickboksen Jeugd Dinsdag en Donderdag 17.30 uur – Taekwondo Jeugd Schrijf je […]
Lees meer » -
24 juni 2024 Nationale dan/pom examen taekwondo
Vandaag was in Almere het nationale dan/pom examen taekwondo. Hier deed Matthew van den Oever aan mee. Voor dit examen heeft hij 6 maanden 3x per week keihard getraind. Het heeft ook zijn vruchten afgeworpen hij heeft zijn eerste dan/pom behaald. We zijn super trots op hem zowel als vader en trainer om dit op […]
Lees meer »
