Tijdschema
*De dansers voor deze groep worden speciaal voor deze groep geselecteerd.
Tijden groepstraining vechtsportzaal| Maandag | 18:30 - 19:25 | Spinning |
| 19:40 - 20:35 | B - Kick | |
| 20:40 - 22:00 | Thai- boksen/boksen | |
| Dinsdag | 17:30 - 18:30 | Taekwon-do jeugd |
| 18:30 - 19:30 | Taekwon-do (vanaf 14 jaar) | |
| Woensdag | 17.30-18.30 | Kick-Thai-boksen jeugd |
| 20.00-21.30 | Thai boksen | |
| Donderdag | 08:45-09:45 | 55+ Fit |
| 18:45-19:40 | Spinning | |
| Spinning | ||
| 20:15-21:10 | B-kick | |
| Vrijdag | 18:30-19:30 | Taekwon-do mix groep |
| 19:30-21:00 | Boksen | |
| Zaterdag | 16:00-17:30 | Thai-boksen |
| Zondag | 09:30-10:25 | Spinning |
Tijden groepstraining danszaal
| Maandag | 09:00-09:55 | Total-body |
| 10:00-10:55 | Pilates | |
| 16.30 - 17.15 | Modern ( vanaf 6 jaar) | |
| 18:30-19:25 | BBB | |
| 19:30-20:20 | Zumba | |
| 20:20 -21:15 | Zumba-Bodyshape | |
| Dinsdag | 16:00-16:45 | Streetdance 9 & 10 jaar |
| 16:45-17:30 | Streetdance 11 t/m 14 jaar | |
| 17:30-18:15 | Demogroep 11 t/m 14 jaar | |
| 18:30-19:25 | Total body | |
| 19:30-20:15 | X-treme workout | |
| 20:15-21:10 | Pilates | |
| Woensdag | 09:00-09:55 | Pilates |
| 17:15-18:00 | Hip-Hop Kids 6 - 8 jaar | |
| 18:00-18:45 | Hip-Hop Junior 9-13 jaar | |
| 19:00-20:00 | Hip-Hop vanaf 14 jaar | |
| Donderdag | 09:00-09:55 | Total body |
| 16:00-16:45 | Breakdance vanaf 7 beginners | |
| 16:45-17:30 | Breakdance vanaf 7 jaar gevorderd | |
| 18:30-19:25 | Body Impact | |
| 19:30-20:25 | Power pump | |
| Vrijdag | 09:00-09:55 | X-treme workout |
| 15:45-16:30 | Streetdance 5 & 6 jaar | |
| 16:30-17:15 | Streetdance 7 & 8 jaar | |
| 17:15-18:00 | Demogroep 15 t/m 20 jaar | |
| 18:00-19:00 | Showgroep 21+ | |
Laatste nieuws
-
10 april 2019 groepslessen die vervallen (in de danszaal) in de meivakantie
in de meivakantie vervallen de volgende lessen ; Op dinsdag 30 april vervalt Pilates om 20.15 Op donderdag 25 april en 3 mei vervallen beide lessen in de AVOND . Op maandag 29 april vervalt Zumba/bodyshape om 20.20 Op vrijdag 3 mei vervallen alle groepslessen. Wij wensen u fijne paasdagen
Lees meer » -
8 april 2019 Docent Ellen voorlopig nog in de Lappenmand
Door een ski ongelukje is onze docent Ellen nog zeker 10 weken uit de running, ze is inmiddels uit het gips…dus dat is goed nieuws, echter heeft zij nog wel herstel tijd nodig… om die reden hebben wij de komende tijd een verandering in het rooster op donderdag ochtend nl; 8.30-9.15 60+ bewegen op muziek […]
Lees meer » -
24 januari 2019 Dames 60+ bewegen op muziek
Ook voor dames met de leeftijd van 60+ hebben wij een heerlijke les op donderdag ochtend van 8.45 tot 9.45 alle spieren worden getraind en er word op geweldige muziek bewogen die u lekker mee kunt zingen, kom achter de geraniums uit en probeer deze fijne les is samen met je leeftijdsgenoten, de eerste keer […]
Lees meer »
