Tijdschema
*De dansers voor deze groep worden speciaal voor deze groep geselecteerd.
Tijden groepstraining vechtsportzaal| Maandag | 18:30 - 19:25 | Spinning |
| 19:40 - 20:35 | B - Kick | |
| 20:40 - 22:00 | Thai- boksen/boksen | |
| Dinsdag | 17:30 - 18:30 | Taekwon-do jeugd |
| 18:30 - 19:30 | Taekwon-do (vanaf 14 jaar) | |
| Woensdag | 17.30-18.30 | Kick-Thai-boksen jeugd |
| 19.30-21.00 | Thai boksen | |
| Donderdag | 18:45-19:40 | Spinning |
| 20:15-21:10 | B-kick | |
| Vrijdag | 18:30-19:30 | Taekwon-do mix groep |
| 19:30-21:00 | Boksen | |
| Zaterdag | 16:00-17:30 | Thai-boksen |
| Zondag | 09:30-10:25 | Spinning |
Tijden groepstraining danszaal
| Maandag | 09:00-09:55 | Total-body |
| 10:00-10:55 | Pilates | |
| 16.30 - 17.15 | Modern ( vanaf 6 jaar) | |
| 18:30-19:25 | BBB | |
| 19:30-20:15 | Killerbody workout | |
| 20:20 -21:15 | Zumba-Bodyshape | |
| Dinsdag | 16:00-16:45 | Streetdance 9 & 10 jaar |
| 16:45-17:30 | Streetdance 11 t/m 14 jaar | |
| 17:30-18:15 | Demogroep 11 t/m 14 jaar | |
| 18:30-19:25 | Total body | |
| 19:30-20:15 | X-treme workout | |
| 20:15-21:10 | Pilates | |
| Woensdag | 09:00-09:55 | Pilates |
| 16:30-17:15 | Hip-Hop Kids 6 - 8 jaar | |
| 17:15-18:00 | Hip-Hop Junior 9-12 jaar | |
| 18:00-18:45 | Hip-Hop vanaf 13 jaar | |
| Donderdag | 8.30-9.15 | Senior shape |
| 09:15-10.10 | Total body | |
| 16:00-16:45 | Breakdance vanaf 7 beginners | |
| 16:45-17:30 | Breakdance vanaf 7 jaar gevorderd | |
| 18:30-19:25 | Bodyshape | |
| 19:30-20:25 | Zumba | |
| Vrijdag | 9.00-0.55 | Xtreme workout |
| 10.00-11.00 | Yogalates | |
| 15:45-16:30 | Streetdance 5 & 6 jaar | |
| 16:30-17:15 | Streetdance 7 & 8 jaar | |
| 17:15-18:00 | Demogroep 15 t/m 20 jaar | |
| 18:00-19:00 | Showgroep 21+ | |
Laatste nieuws
-
2 april 2020 Filmpjes op onze facebook pagina
Op onze facebook pagina zetten wij dagelijks filmpjes van diverse spiergroepen zodat je thuis toch lekker in beweging kunt blijven. Blijf gezond en let op elkaar en neem die 1,5 meter afstand zeer serieus!!
Lees meer » -
15 maart 2020 CORONA VIRUS SLUITING
Wij passen ons aan op de richtlijnen van het RIVM wat betreft het Coronavirus en sluiten per direct ons Sportcentrum. Sorry voor het ongemak. Zodra we mogen gaan we weer open, houd daarvoor onze site en Facebookpagina in de gaten!!
Lees meer » -
18 februari 2020 Xtreme Carnavals workout
Op vrijdag 21 februari hebben wij onze Xtreme Carnavals workout, Iedereen mag verkleed komen in een leuk carnavals tenue. Samen maken we er weer een dolle boel van, kom gezellig meedoen… het begint om 9.00 tot 9.55
Lees meer »
