Tijdschema

 

Tijden groepstraining vechtsportzaal
Maandag 18:45 - 19:40 Spinning
19:30 - 20:25 B - Kick
20:30 - 22:00 Thai- boksen/boksen
Dinsdag 17:30 - 18:30 Taekwon-do jeugd 5 tot 12 jaar
19:00 - 19:55 Spinning
20.00 - 21.00 Taekwon-do volwassenen
Woensdag 17.30 -18.30 Kick-Thai-boksen jeugd 7 tot 12 jaar
19.00 - 19.55 Spinning
19.30 -21.00 Thai boksen
Donderdag 19:00 - 19:55 Spinning
20:15 - 21:10 B-kick
Vrijdag 09.15 - 10.30 Spinfit
18:30 - 19:30 Taekwon-do mix groep
19:30 - 21:00 Boksen
Zaterdag
Zondag 09.30 - 10.25 Spinning
10.00 - 11.30 Thai- boksen

Tijden groepstraining danszaal
Maandag 09:00 - 09:55 Total-body = Steps gevorderd + oefeningen
18:30 - 19:25 Powerpump
19:45 - 20:45 Dance & shape
Dinsdag 16:00 - 16:45 Unique Rise 8+ Streetdance
16:45 - 17:30 Unique Fusion 10+ Streetdance
17:30 - 18:15 Unique Focus 12+ (Selectie)
18.30 - 19.25 Body-Boost
19:30 - 20.20 Tae-bo
Woensdag 09:00 - 09:55 Pilates
10.00 - 10.55 Steps
15.30 - 16.15 Unique Fire 9+ Hiphop
16.15 - 17.00 Unique Base 10+ Hiphop
17.00 - 17.45 Unique Bounce 12+ Hiphop
18.45 - 19-35 Core- shaker
19.45 - 20.45 UniQue Power vanaf 27 jaar
Donderdag 08.30 - 09.15 Senior shape
09:20 - 10.10 Total body = Steps gevorderd + oefeningen
16:00 - 16:45 Unique Breakdance Kids 6+
16:45 - 17:30 Unique Kids 4+ Kidsdance
17.30 - 18.15 Unique Stars 6+ Hiphop
18.15 - 19.00 Unique Spice 14+ Hiphop
19:00 - 19:55 Steps beginners
20:00 - 20:45 HIIT
Vrijdag 09.00 - 09.45 HIIT
15:45 - 16:30 Unique Fun 5+ Kidsdance
16:30 - 17:15 Unique Move 8+ Streetdance
17:15 - 18:00 Unique Skills 15+ (selectie)
18:00 - 19:00 Unique Extreme 18+ (selectie)

Laatste nieuws

  • 14 november 2023 Workshop Pencak Silat

    Workshop Pencak Silat bij Sportcentrum Van den Oever Datum: 13 januari 2024 14.00 – 16.00 uur Meld je aan via mail of telefonisch

    Lees meer »
  • 25 augustus 2023 UniQue Power vanaf 27 jaar

    27 plussers opgelet!!πŸ’ƒ Heb je geen tijd meer om in een vaste dansgroep te dansen en elke week te oefenen voor een Dansshow? Lees verder! Elke woensdag van 19.45u tot 20.45u UniQue Power vanaf 27 jaar: -elke 2 weken een nieuw stukje choreo -verschillende dansstijlen -geen druk -meedoen aan de Dansshow is een optie, maar […]

    Lees meer »
  • 24 augustus 2023 EnquΓͺte

    Een aantal maanden geleden hebben we op onze social media kanalen een enquΓͺte gehouden. We hebben hele leuke, lieve en eerlijke reacties gehad. Onze dank daarvoor πŸ™ Β  Er is gevraagd wat jullie missen bij Sportcentrum van den Oever. Er hebben 2 personen op deze vraag gereageerd. 1 persoon heeft aangegeven dat ze graag een […]

    Lees meer »

Copyright © 2023 - Sportcentrum van den Oever – Sint-Oedenrode