Tijdschema

*De dansers voor deze groep worden speciaal voor deze groep geselecteerd.

Tijden groepstraining vechtsportzaal
Maandag 18:30 - 19:25 Spinning
19:40 - 20:35 B - Kick
20:40 - 22:00 Thai- boksen/boksen
Dinsdag 17:30 - 18:30 Taekwon-do jeugd
18:30 - 19:30 Taekwon-do (vanaf 14 jaar)
Woensdag 17.30-18.30 Kick-Thai-boksen jeugd
20.00-21.30 Thai boksen
Donderdag 08:45-09:45 55+ Fit
18:45-19:40 Spinning
Spinning
20:15-21:10 B-kick
Vrijdag 18:30-19:30 Taekwon-do mix groep
19:30-21:00 Boksen
Zaterdag 16:00-17:30 Thai-boksen
Zondag 09:30-10:25 Spinning

Tijden groepstraining danszaal
Maandag 09:00-09:55 Total-body
10:00-10:55 Pilates
16.30 - 17.15 Modern ( vanaf 6 jaar)
18:30-19:25 BBB
19:30-20:20 Zumba
20:20 -21:15 Zumba-Bodyshape
Dinsdag 16:00-16:45 Streetdance 9 & 10 jaar
16:45-17:30 Streetdance 11 t/m 14 jaar
17:30-18:15 Demogroep 11 t/m 14 jaar
18:30-19:25 Total body
19:30-20:15 X-treme workout
20:15-21:10 Pilates
Woensdag 09:00-09:55 Pilates
17:15-18:00 Hip-Hop Kids 6 - 8 jaar
18:00-18:45 Hip-Hop Junior 9-13 jaar
19:00-20:00 Hip-Hop vanaf 14 jaar
Donderdag 09:00-09:55 Total body
16:00-16:45 Breakdance vanaf 7 beginners
16:45-17:30 Breakdance vanaf 7 jaar gevorderd
18:30-19:25 Body Impact
19:30-20:25 Power pump
Vrijdag 09:00-09:55 X-treme workout
15:45-16:30 Streetdance 5 & 6 jaar
16:30-17:15 Streetdance 7 & 8 jaar
17:15-18:00 Demogroep 15 t/m 20 jaar
18:00-19:00 Showgroep 21+

Laatste nieuws

  • 10 april 2019 groepslessen die vervallen (in de danszaal) in de meivakantie

    in de meivakantie vervallen de volgende lessen  ; Op dinsdag 30 april vervalt Pilates om 20.15 Op donderdag 25 april en 3 mei vervallen beide lessen in de AVOND . Op maandag 29 april vervalt Zumba/bodyshape om 20.20 Op vrijdag 3 mei vervallen alle groepslessen. Wij wensen u fijne paasdagen

    Lees meer »
  • 8 april 2019 Docent Ellen voorlopig nog in de Lappenmand

    Door een ski ongelukje is onze docent Ellen  nog zeker 10 weken uit de running, ze is inmiddels uit het gips…dus dat is goed nieuws, echter heeft zij nog wel herstel tijd nodig… om die reden hebben wij de komende tijd een verandering in het rooster op donderdag ochtend nl; 8.30-9.15  60+ bewegen op muziek […]

    Lees meer »
  • 24 januari 2019 Dames 60+ bewegen op muziek

    Ook voor dames met de leeftijd van 60+ hebben wij een heerlijke les op donderdag ochtend van 8.45 tot 9.45 alle spieren worden getraind en er word op geweldige muziek bewogen die u lekker mee kunt zingen, kom achter de geraniums uit en probeer deze fijne les is samen met je leeftijdsgenoten, de eerste keer […]

    Lees meer »

Copyright © 2019 - Sportcentrum van den Oever – Sint-Oedenrode