Tijdschema
Tijden groepstraining vechtsportzaal
| Maandag | 18:45 - 19:40 | Spinning |
| 19:30 - 20:25 | B - Kick | |
| 20:30 - 22:00 | Thai- boksen/boksen | |
| Dinsdag | 17:30 - 18:30 | Taekwon-do jeugd 5 tot 12 jaar |
| 19:00 - 19:55 | Spinning | |
| 20.00 - 21.00 | Taekwon-do volwassenen | |
| 20.00 - 21.00 | Boksen | |
| Woensdag | 17.30 -18.30 | Kick-Thai-boksen jeugd 7 tot 12 jaar |
| 19.00 - 19.55 | Spinning | |
| 19.30 -21.00 | Thai boksen | |
| Donderdag | 19:00 - 19:55 | Spinning |
| 20:15 - 21:10 | B-kick | |
| Vrijdag | 09.15 - 10.30 | Spinfit |
| 18:30 - 19:30 | Taekwon-do mix groep | |
| 19:30 - 21:00 | Boksen | |
| Zaterdag | ||
| Zondag | 09.30 - 10.25 | Spinning |
| 10.00 - 11.30 | Thai- boksen |
Tijden groepstraining danszaal
| Maandag | 09:00 - 09:55 | Total-body = Steps gevorderd + oefeningen |
| 18:30 - 19:20 | Powerpump | |
| 20.10 - 21.00 | Dance & shape | |
| Dinsdag | 16:00 - 16:45 | Unique Rise 8+ Streetdance |
| 16:45 - 17:30 | Unique Fusion 10+ Streetdance | |
| 17:30 - 18:15 | Unique Focus 12+ (Selectie) | |
| 18.30 - 19.25 | Body-Boost | |
| 19:30 - 20.20 | Tae-bo | |
| Woensdag | 09:00 - 09:55 | Pilates |
| 10.00 - 10.55 | Steps | |
| 15.30 - 16.15 | Unique Fire 9+ Hiphop | |
| 16.15 - 17.00 | Unique Base 10+ Hiphop | |
| 17.00 - 17.45 | Unique Bounce 12+ Hiphop | |
| 18.45 - 19-35 | Core- shaker | |
| 19.45 - 20.45 | UniQue Power vanaf 27 jaar | |
| Donderdag | 08.30 - 09.15 | Senior shape |
| 09:20 - 10.10 | Total body = Steps gevorderd + oefeningen | |
| 16:00 - 16:45 | Unique Breakdance Kids 6+ | |
| 16:45 - 17:30 | Unique Kids 4+ Kidsdance | |
| 17.30 - 18.15 | Unique Stars 6+ Hiphop | |
| 18.15 - 19.00 | Unique Spice 14+ Hiphop | |
| 19:00 - 19:50 | Zumba | |
| 20:00 - 20:45 | HIIT | |
| Vrijdag | 09.00 - 09.45 | HIIT |
| 15:45 - 16:30 | Unique Fun 5+ Kidsdance | |
| 16:30 - 17:15 | Unique Move 8+ Streetdance | |
| 17:15 - 18:00 | Unique Skills 15+ (selectie) | |
| 18:00 - 19:00 | Unique Extreme 18+ (selectie) | |
Laatste nieuws
-
17 april 2024 Nieuwe Les: Boksen dinsdag 20.00 uur
🥊🌟 Kom en ontdek de kracht van passie bij ons! 🌟🥊 Werknemer Stan, met een hart dat klopt voor vechtsport, staat klaar om zijn passie met jullie te delen! 🥊💪 Vanaf nu, elke dinsdagavond om 20:00 uur, transformeert onze ruimte in een arena van empowerment en discipline door middel van een boksles. Stap uit je […]
Lees meer » -
15 maart 2024 Paasdagen
LET OP! Eerste Paasdag Gesloten Tweede Paasdag Open van 08:00 tot 13:00 uur Lessen Tweede Paasdag: Excio 08:40 tot 09:10 Excio 09:15 tot 09:45 Spinning 10:00 tot 11:00 Thaiboksen 10:00 tot 11:30
Lees meer » -
18 januari 2024 GET YOUR BOOTY TO ZUMBA CLASS
Zumba v.a. 22 februari 2024! Donderdag 19.00 – 19.50 uur Meld je aan via de app of website
Lees meer »
