Tijdschema

 

Tijden groepstraining vechtsportzaal
Maandag 18:30 - 19:25 Spinning
19:30 - 20:25 B - Kick
20:30 - 22:00 Thai- boksen/boksen
Dinsdag 17:30 - 18:30 Taekwon-do jeugd 5 tot 12 jaar
19:00 - 19:55 Spinning
20.00 - 21.00 Taekwon-do volwassenen
Woensdag 17.30-18.30 Kick-Thai-boksen jeugd 7 tot 12 jaar
19.30-21.00 Thai boksen
Donderdag 19:00 - 19:55 Spinning
20:15 - 21:10 B-kick
Vrijdag 09.15 - 10.15 Spinfit
18:30 - 19:30 Taekwon-do mix groep
19:30 - 21:00 Boksen
Zaterdag
Zondag 10.00 - 10.55 Spinning
10.00 - 11.30 Thai- boksen

Tijden groepstraining danszaal
Maandag 09:00 - 09:55 Total-body = Steps gevorderd + oefeningen
18:30 - 19:25 Powerpump
19:45 - 20:45 Dance & shape
Dinsdag 16:00 - 16:45 Unique Rise 8+ Streetdance
16:45 - 17:30 Unique Fusion 10+ Streetdance
17:30 - 18:15 Unique Focus 12+ (Selectie)
18.30 - 19.25 Body-Boost
19:30 - 20.20 Tae-bo
Woensdag 09:00 - 09:55 Pilates
10.00 - 10.55 Steps
15.30 - 16.15 Unique Fire 9+ Hiphop
16.15 - 17.00 Unique Base 10+ Hiphop
17.00 - 17.45 Unique Bounce 12+ Hiphop
18.45 - 19-35 Core- shaker
19 45 - 20.35 Streetdance 27+
Donderdag 08.30 - 09.15 Senior shape
09:20 - 10.10 Total body = Steps gevorderd + oefeningen
16:00 - 16:45 Unique Breakdance Kids 6+
16:45 - 17:30 Unique Kids 4+ Kidsdance
17.30 - 18.15 Unique Stars 6+ Hiphop
18.15 - 19.00 Unique Spice 14+ Hiphop
19:00 - 19:55 Steps beginners
20:00 - 20:45 HIIT
Vrijdag 09.00 - 09.45 HIIT
15:45 - 16:30 Unique Fun 5+ Kidsdance
16:30 - 17:15 Unique Move 8+ Streetdance
17:15 - 18:00 Unique Skills 15+ (selectie)
18:00 - 19:00 Unique Extreme 18+ (selectie)

Laatste nieuws

Copyright © 2023 - Sportcentrum van den Oever – Sint-Oedenrode