Nieuws

19 augustus 2024 Nieuwe Les – Total Body – Woensdag 19:45 uur v.a. 4 september

🔥 *NIEUW!* 🔥Vanaf 4 september! Woensdag 19.45u Total body workout gegeven door Neeltje. Het eerste deel bestaat uit Aerobics, waar je hartslag omhoog gaat en je calorieën verbrandt. 🕺💃 Daarna gaan we door met spierversterkende oefeningen voor het hele lichaam. Een leuke workout om fit te blijven of te worden. Ben jij erbij woensdag?

12 juli 2024 Nieuwe Lessen Starten vanaf 1 September!

Wij zijn verheugd aan te kondigen dat we vanaf 1 september nieuwe lessen starten, mits er voldoende aanmeldingen zijn. Doe mee en verbeter je fitheid, zelfvertrouwen en vechttechnieken! Maandag 10.00 uur – Kickboksen voor Dames Maandag 17.15 uur en Woensdag 17.30 uur – Kickboksen Jeugd Dinsdag en Donderdag 17.30 uur – Taekwondo Jeugd Schrijf je […]

24 juni 2024 Nationale dan/pom examen taekwondo

Vandaag was in Almere het nationale dan/pom examen taekwondo. Hier deed Matthew van den Oever aan mee. Voor dit examen heeft hij 6 maanden 3x per week keihard getraind. Het heeft ook zijn vruchten afgeworpen hij heeft zijn eerste dan/pom behaald. We zijn super trots op hem zowel als vader en trainer om dit op […]

22 mei 2024 HIIT v.a. Maandag 27 mei

Vanaf maandag 27 mei is de HIIT wekelijks van 19.45 tot 20.30 uur. Meld je snel aan via de app of website!  

1 mei 2024 Lesrooster Spinning v.a. 1 mei

Lesrooster Spinning v.a. 1 mei 2024 Dinsdag 19.00 tot 19.55 uur Donderdag 19.00 tot 19.55 uur Vrijdag 09.15 tot 10.30 uur Reserveren via app of website.

25 april 2024 Nieuwe Loopbanden

Vandaag zijn de nieuwe loopbanden binnengekomen, geïnstalleerd en getest. Kom een keer binnenlopen en test ze zelf eens uit. Tot snel!  

17 april 2024 Nieuwe Les: Boksen dinsdag 20.00 uur

🥊🌟 Kom en ontdek de kracht van passie bij ons! 🌟🥊 Werknemer Stan, met een hart dat klopt voor vechtsport, staat klaar om zijn passie met jullie te delen! 🥊💪 Vanaf nu, elke dinsdagavond om 20:00 uur, transformeert onze ruimte in een arena van empowerment en discipline door middel van een boksles. Stap uit je […]

18 januari 2024 GET YOUR BOOTY TO ZUMBA CLASS

Zumba v.a. 22 februari 2024! Donderdag 19.00 – 19.50 uur Meld je aan via de app of website  

25 augustus 2023 UniQue Power vanaf 27 jaar

27 plussers opgelet!!💃 Heb je geen tijd meer om in een vaste dansgroep te dansen en elke week te oefenen voor een Dansshow? Lees verder! Elke woensdag van 19.45u tot 20.45u UniQue Power vanaf 27 jaar: -elke 2 weken een nieuw stukje choreo -verschillende dansstijlen -geen druk -meedoen aan de Dansshow is een optie, maar […]

27 januari 2023 ‘Ik zie generaties terugkomen’